On entend souvent : « j’ai une mémoire visuelle. » Parfois, plus rarement : « J’ai une mémoire auditive. »
Les profs jouent sur ces 2 tableaux. Comme si apprendre dépendait d’un seul profil.
Sur le papier, c’est séduisant.
On a l’habitude de raisonner ainsi.
Dans la réalité… c’est un peu plus complexe.
Plus nuancé… et beaucoup plus intéressant.
🎯 1. Les 3 profils d’apprentissage (version Apprentiboss)
👁️ Visuel
Tu apprends mieux avec :
- des schémas
- des couleurs
- des vidéos
👉 Tu as besoin de voir pour comprendre.
Ex : en interro, tu revois la page de livre concernée, ses couleurs, et tu redis mot pour mot.
👂 Auditif
Tu préfères :
- écouter
- expliquer à voix haute
- discuter
👉 Tu apprends en entendant.
Ex : tu entends quelque fois une chanson, ou la poésie de tes camarades alors que tu n’avai pas appris, et bim ! Tu la sais.
Tu crois qu’il n’y a que 2 profils ? Faux. Tu peux aussi être :
✋ Kinesthésique
Tu as besoin de :
- pratiquer
- manipuler
- bouger
👉 Tu apprends en faisant.
Ex : tu n’as pas oublié tes cours de badminton du collège, tu peux le refaire sans avoir pratiqué des années après.
⚠️ 2. Le problème avec ces profils
👉 On adore se mettre dans une case.
“Je suis visuelle, donc je ne peux pas apprendre autrement.”
On nous a fait croire que la clé pour apprendre efficacement était simplement de connaître son profil.
Mais :
👉 ce n’est pas si simple
Les recherches montrent que :
- nous utilisons plusieurs canaux à la fois
- se limiter à un seul profil peut ralentir l’apprentissage
Les recherches montrent que nous utilisons plusieurs canaux à la fois et que se limiter à un seul profil peut ralentir l’apprentissage.
Certaines études sur l’apprentissage et le fonctionnement du cerveau vont dans ce sens, notamment celles relayées par l’Inserm : https://www.inserm.fr/dossier/apprentissage/
🧠 3. Ce qui fonctionne vraiment
👉 Multiplier les approches
Ex :
- lire + écrire + expliquer
- regarder + pratiquer
- écouter + reformuler
- · lire + expliquer
- · écouter + prendre des notes
- · regarder + reformuler
👉 Plus tu varies, plus ton cerveau retient.
👉 Plus tu engages ton cerveau, plus tu retiens.
💡 4. Comment apprendre efficacement (concrètement)
✔️ Fais des schémas (visuel)
✔️ Explique à voix haute (auditif)
✔️ Reformule avec tes mots
✔️ Mets en pratique (kinesthésique) – en mimant un acteur, un avocat, un joueur, en jouant…
👉 combo gagnant
🔥 5. Le vrai secret
👉 Ce n’est pas ton profil
👉 c’est ton implication active
Si tu es passif → tu oublies
Si tu es actif → tu retiens
💬 Conclusion
Tu n’es pas “visuel” ou “auditif”.
Tu n’as pas un seul profil.
Tu as un cerveau capable de s’adapter.
👉 Tu es capable d’apprendre de plusieurs façons
👉 et c’est ça, ta vraie force
👉 Apprendre efficacement, c’est arrêter de se limiter.
Et toi, tu penses être quel profil ?
Dis-le en commentaire 👇
(et teste une autre méthode dès aujourd’hui 😉)
Et si tu es (ou penses être) TDAH, tu peux lire en complément mon article : Apprendre une leçon quand on est TDAH https://www.apprentiboss.fr/apprendre-lecon-tdah/